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330 km , 8000 m de déni et 8 cols résumé en 8 pages… Enfin si l’on peut encore appeler ca un résumé. Je souhaite beaucoup de courage à tous ceux qui prendront la peine de lire mon compte rendu, pour tous les autres il reste les vidéos… Je m’excuse pour...
Ce dimanche, je suis de retour à Bilzen, là où tout à commencer pour moi dans cette nouvelle discipline qu’est le triathlon. Malgré la tricherie collective de l’année passée (on roulait quasiment en peloton), j’ai décidé de revenir à Bilzen car ne jouant...
Ce mardi, j’ai effectué mon premier retour du boulot en vélo. Je n’avais pas encore tout à fait éliminé les traces des Km de dimanche, du coup j’ai eu des crampes à partir de Léglise… L’enchaînement de ces deux sorties devrait porter ces fruits. Je pensais...
Ca y est, je suis enfin décidé, je vais m’offrir une superbe machine… italienne : le Wilier Zéro 7. Qui dit vélo italien, dit équipé en Campagnolo et qui dit superbe machine, dit super record. J’ai longuement réfléchi, tous les commentaires élogieux que...
Ma sortie dominicale s’est déroulée en trois temps. hTout d’abords une heure seule pour accumuler des km à intensité modérée. Ensuite j’ai rejoins mes camarades du CC Weyler pour la dernière des sorties hivernales (la saison recommençant le premier dimanche...
Ca devient une habitude (bonne ou mauvaise, je n’en sais rien), mais à chaque fois que je dépasse la barre des 200 Km, c’est en compagnie de Bernard. La dernière fois c’était en 2008 pour TBT. En 2011, on prend les même et on recommence, mais cette fois...
C'est la première fois que l'on pose nos valises an Ardèche et probablement pas la dernière... On a adoré... L'ardèche ne se résume absolument pas qu'à une descente en kayak... On y retrouve le climat de la provence avec des paysages nettement plus escarpé....
Ce mardi, je profite d un retour anticipé du boulot pour d'une part faire un aller retour jusqu'ORVAL mais également pour passer à Etalle pour tester le système KEO fit pour régler mes cales sur mes nouvelles chaussures... En espérant ne plus vous en...
Ca n’a l’air de rien, mais je viens d’opérer un énorme changement dans ma saison… J’ai changé de montre. J’en avais marre de la fiabilité aléatoire de la détection de la puce GPS de chez polar. En vélo, passe encore, car le capteur de vitesse permettait...
La troisième épreuve du trophée de l’Oisans est la plus terrible, mais aussi la plus prestigieuse… La marmotte !!! Pour ma part ca sera la quatrième. Comme à chaque fois, pas de vélo la veille. Mais tout de même un peu de stress. J’ai toujours peur d’oublier...
Changement total d’effort… Ca fait quasiment 2 mois que je ne fais plus que de l’endurance… 330 km ca ne s’improvise pas… Comment mon corps allait-il réagir a cette manche du challenge, allais-je être capable de fournir de multiples efforts a plus de...
C’est ma deuxième participation à la Klimclassic. La première, c’était terminée par un abandon (pneu troué : http://martin.outmanns.over-blog.com/article-steven-rooks-classic-2009-53951502.html ). La klimclassic n’est pas très connue en dehors des Pays-Bas,...
Ce mercredi 15 août, je participe aux 4h de Bébange.C’est ma deuxième participation(http://martin.outmanns.over-blog.com/article-4h-bebange-2009-54497252.html), cette année je change de maillot, je roule en Deloitte associé avec Jo. Le règlement est lui...
J'ai profité d'un week-end à la côte belge (la où il n'y a justement aucune côte...) pour effectuer une petite sortie dépaysante. J'ai eu la chance d'être rattrapé par le culb cyclo de Knokke. Attention, on parle de cyclosporif et non de cyclotouriste,...
Ce dimanche, j'ai couru les 8 h de Francorchamps en solo. Malgré une crevaison, je me classe troisième... Je commence à prendre goût au podium, même si faute d'information suffisante je ne suis pas monté dessus. Je suis 55ème au général (encadré en rouge...
Suite à ma déception par rapport à la disparition de ce qui était devenu le gran fondo ardennais, j’aurai du boycotter le GFEM. Mais les organisations belges sont trop rare que pour pouvoir être snobée… Cette année le départ à lieu à Blegny, sur les terres...
Dans la série : “Ca c’est fait !!!” J’ai participé à ma première manche du challenge. C’était ce dimanche à Blegny-mine. C’est la troisième fois que je prends un départ à Blegny. Les deux premières fois c’était à l’occasion d’une rando avec Eddy Merckx...
C’est lors d’une sortie avec le gcv que j’ai entendu parler de l’organisation d’un clm par équipe à Francorchamps. Renseignement pris, je me suis rendu compte qu’il y avait aussi une épreuve d’endurance de 8h. J’ai hésité entre la formule en solo et quatro....
Cette semaine j'ai fait une semaine à plus de 300 km, elles sont suffisament rare en début de saison que pour être mentionnée. Tout avait bien commencé le mercredi par la première sortie printanière, qui dit beau temps dit première vidéo de l'année :...
Mercredi 01/05, c’est la journée des premières : - C’est la première fois que je roule avec mes nouvelles couleurs - C’est la première fois que Cécile et les enfants viennent m’encourager sur une course en circuit - C’est la première fois que je gagne...
Ce dimanche, je participe à mon premier triathlon sur distance olympique au barrage de l’eau d’heure. Ca sera une longue journée, car on se met en route assez tôt, d’une part pour aller encourager Benny qui participe au promo le matin et d’autre part...
Malgré que ce soit la cyclosportive la plus proche de la maison, je n’en suis qu’à ma troisième participation à la vélomédiane. La première, j’avais été trop présomptueux et j’avais souffert de crampes après les Haussires. La deuxième, j’avais du renoncer...
Février 2013 : premier séjour à Oz... "en oisans". Malheureusement sans le vélo... j'ai recu une fin de non recevoir quand j'ai évoqué l'idée de prendre le look avec... Comme la météo n'annoncait rien de beau, j'ai cédé. J'ai tout de meme profité de ce...
Le Grand Prix des Rousses (j’ai toujours préféré les brunes…) est la deuxième étape du trophée de l’Oisans. Départ à 9h de bourg d’Oisans pour une ascension de l’Alpe suivie de la montée sur Vaujany. Je me rends au départ seul… Ber souffre trop de son...
Une fois n'est pas coutume, mais c'est un mardi soir qu'a lieu la manche de Nessonvaux. Je m'échauffe dans la vallée accompagné de ma soeur qui m'encouragera durant la course. Je ne suis toujours pas guéri, je vais devoir affronter les mêmes problèmes...
