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  • : Mon blog raconte essentiellement la pratique de mon sport, le cyclisme ou plutôt le cyclosport.
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Top articles

  • IRONMAN MALLORCA 2015

    29 septembre 2015

    Je l’ai déjà signalé à plusieurs reprises, mais j’ai envie de commencer par ca… J’avais toujours dit que je ne commencerai pas le triathlon de peur de vouloir faire un ironman… Je me suis testé en CAP lors de la fin de saison 2012. Des débuts douloureux…...

  • La marmotte 2015

    18 juillet 2015

    Ce samedi 4 juillet 2015, place à mon deuxième gros objectif de l’année (après le marathon de Paris) : la marmotte. J’en suis déjà à ma 5ème participation… Que le temps passe vite. Cette année, changement de formule ! Les enfants ayant grandis… ils sont...

  • 70.3 Remich

    18 juin 2017 ( #Triathlon )

    Ce week-end, place au troisième volet de ma trilogie préparatoire pour Frankfurt… On se rapproche et on ajoute un peu de similitude avec l’ironman puisque je participe au 70.3 de Remich labélisé IM. Les 250 € d’inscription m’avait fait hésiter à m’y inscrire,...

  • Triathlon Choisy au Bac 2017

    16 mai 2017

    J’entame ma saison de triathlon ce dimanche 14 mai. On est 500 gros égoïste à ne pas fêter nos mamans pour la pratique de notre sport favoris. L’intendance est, comme j’en ai pris l’habitude maintenant pour les courses à moins de 3h de route de la maison,...

  • MARATHON PARIS 2015

    12 avril 2015

    J’avais toujours dit que je ne courrai jamais… L’envie de faire du tri m’a fait changer d’avis. J’avais toujours dit que le seul marathon que je courrai, serai celui terminant un ironman, l’amour de la CAP et la gestation d’une inscription à cette épreuve...

  • Les 3 ballons 2015

    13 juin 2015

    Cette journée du 13/06 commence très tôt puisque c’est à 3h15 que le réveil sonne… J’ai en effet l’intention d’aller aux 3 ballons sans aucune autre logistique que celle d’un aller retour sur la journée… Ma devise est de ne jamais dépasser les heures...

  • ING Night Semi Marathon

    30 mai 2015

    Ce samedi je participe à mon troisième semi de l’année (après les crêtes de Spa et le semi des deux Lux) à l’ing night marathon au centre de Lux. Je n’avais pas prévu de le faire mais n’étant finalement inscrit à aucune compétition ce WE là, je m’y suis...

  • Crêtes de Spa

    30 mars 2015 ( #CAP )

    Ce WE, je suis à nouveau de retour dans mes contrées d’origine pour les crêtes de Spa. J’ai un vague souvenir d’avoir déjà participé à cette course, mais plus moyen de me rappeler si c’était le petit parcours ou bien la version enfant… Bref ca remonte...

  • Star Trail Rulles

    06 février 2015

    Malgré mon appréciation mitigée lors de mon dernier trail nocturne, je suis au départ du strar trail de Rulles. D’une part car c’est tout proche de chez moi et d’autre part le parcours est nettement moins vallonné. Concernant la visibilité, elle sera...

  • VeloViewer

    13 février 2015

    Juste après Strava, je me suis inscrit sur veloviewer, encore plus fort… Des graphes en 3D… Une compilation des classements de tous les secteurs parcours sur les 25 dernières sorties en version gratuites (sur tout l’historique en version payante). J’ai...

  • Triathlon 1\2 Deinze Championnat Belgique

    22 août 2015

    Ma route vers Majorque passait ce dimanche par Deinze. C’est certes un peu loin (plus loin que Weismempach qui a lieu le même jour), mais c’est un LD avec du gros niveau puisqu’il s’agit du championnat de Belgique de la distance. C’est surtout non drafting…...

  • Triathlon Saint Léger

    17 septembre 2015

    Ce dimanche, toute la famille est mobilisée par le triathlon de Saint Léger. On arrive sur place juste avant 10h, soit juste avant le départ de la première course, un duathlon réservé au 6-7 ans. Lil fêtant son 6ème anniversaire le lendemain, elle fraude...

  • Allure libre Habay-La-Neuve

    17 mai 2015 ( #Course à pied )

    Ce dimanche avant d’aller à la communion chez B, je me suis rendu à l’allure libre d’Habay-la-neuve. L’idée était de travailler l’enchaînement vélo-CAP. Je suis donc parti en vélo en faisant un petit crochet par la fôret d’Anlier, histoire d’avoir 1h30...

  • Vacances Oz 2010

    02 juillet 2010

    Me voici de retour à Oz, afin de m’acclimater quelques jours à la montagne en vue de la marmotte toute proche. Mon programme vélo est le suivant : - lundi : Alpe d’Huez afin de me jauger par rapport à ma montée de deux années antérieures + retour Oz -...

  • Trail des lucioles 2015

    22 janvier 2015

    Tout à commencé sur la ligne de départ de mon premier trail nocturne (le trail des étoiles à Burdinne), c’est là que l’on m’a informé que les inscriptions pour le trail des lucioles allaient être ouverte. Vu les commentaires assez élogieux concernant...

  • Arel traill

    28 juin 2015

    Ce Week-end est placé sous l’égide du sport à Arlon… Le samedi, c’est le retour de l’Arel challenge autour duquel sont venus se greffer deux autres manifestations auxquelles j’ai décidé de prendre part : l’Arel Trail et l’Arel bike. J’avais prévu pour...

  • Triathlon LD Alpe d'Huez

    05 août 2015

    La première quinzaine du mois d’août est souvent synonyme de vacances, mais cette année on anticipe de près d’une semaine pour aller à l’Alpe d’Huez (tiens donc). Je suis inscrit sur le Longue Distance. C’est mon premier tri de l’année, le calendrier...

  • Publié depuis Overblog

    05 septembre 2015

    Ce week-end, j’avis prévu un tout gros volume, voir un trop gros volume… Vélomédiane + 8 h de Francorchamps… Quand Nico m’a proposé une sortie de 5h le samedi, j’ai préféré supprimer la vélomédiane… Mal m’en a pris car j’ai gouté au bitume dans un virage...

  • Retour chez maman...

    16 février 2015

    Ce dimanche, j’ai effectué ma première petite folie de la saison…Je suis rentré en vélo jusque chez ma mère. 5h de selle pour un peu plus de 130 km et plus de 1700 m de D+. Petite folie car passage par la baraque où le paysage est toujours blanc, car...

  • Wheel April 2015

    01 mai 2015

    Jolie petite roue d’avril… On y retrouve évidemment le marathon de Paris… Mais aussi deux retours de Marche et le retour « au pays » pour la chasse aux œufs. Je retrouve aussi la belle sortie avec Pit pour descendre la vallée de la Sure. Si je m’en tiens...

  • Semi des deux luxembourg

    01 mai 2015

    Ce vendredi 1/05, je participe pour la deuxième année consécutive au semi marathon des deux Luxembourg à Beckerich. La météo est nettement plus fraiche et plus humide que l’année passée. J’avais hésité entre les chaussures de trail et celle de running....

  • Le non Nuerbergring

    25 juillet 2015

    Ce week end est l’occasion pour moi d’aller rouler sur le circuit mytique du Nurbergring: C’est le challenge qui m’a fait découvrir cette épreuve. Malgré que ca soit à moins de 2h de route et je ne connaissais pas cette épreuve. Note pour plus tard, écumer...

  • Camera Garmin Virb

    13 septembre 2015

    La sortie de la nouvelle Virb est l'occasion ded me procurer l'ancienne à bon prix... Certes, elle est un peu lourde, mais la qualité d'image est incomparable avec ma sportcam et la superposition des données gps m'a séduit. Voici l'essai lors du tour...

  • Trévire Night Trail

    09 janvier 2015 ( #Course à pied )

    Ce vendredi soir, j’épingle mon premier dossard de l’année au TNT (trail night trévires) à Virton. Un dos bloqué m’avait empêché d’y participer l’année passée. Mais cette année je suis bien au départ de la version longue (30km). Je ne suis absolument...

  • Tilff-Bastogne-Tilff 2008

    11 mai 2008 ( #Randonnée )

    Afin de peaufiner ma préparation en vue des cyclosportives, j’ai participé avec Bernard à TBT. J’y ai laissé une chaîne dans la côté parallèle à la haute levée. Malgré Cela, ce fut une très belle journée, même si 234 Km, c’est trop long pour moi. Je me...

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