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Ce dimanche, je suis à nouveau à Marche... Non pas pour aller bosser, mais pour participer au 20 km. C'est les nutons qui nous sponsorise... Je cours donc au couleur de Come a Casa... Je termine 29ème en 1h23' et ce malgré une toute soirée la veille chez...
Ce mercredi, j'ai battu un de mes plus vieux record de distance... Non je n'ai pas fait plus de 330 km à vélo mais bien 16 km de CAP, le précédent record datait de mes 14 ans au jogging de Verviers... Ca fait bien longtemps.
Ce week-end, j'ai passé la barre des 9000 km lors de la sortie de St Marie.
Plus d'info, plus de photos et les vidéos dans les jours à venir...
ca y est, j'ai enfin passer la barre des 1000 km !!! Ca fait tout de même presque 200 de moins que l'année passée mais le stage en italie me permettra de combler mon retard. Gros retard, si je me fie uniquement à la sortie du jour. J'avais les jambes...
Et oui, il est déjà temps de penser à 2015... Les inscriptions pour les belles épreuves battent leur plein. J'ai loupé le triathlon de Londres, mais pas la marmotte... Start again to bourg d'oisans...
Le stresse monte...
Une fois, n'est pas coutume mais j'ai roulé ce samedi matin. J'ai rejoins le groupe rencontré dimanche dernier. On a roulé sur des routes très grasse. Au retour, on aurait pu croire que nous avions disputé nous aussi les Strade bianche.
Ce week-end je délaisse le Clm par équipe du challenge bicyclic pour participer à ma première ronde Gaumaise. C'est ma premièrecourse à étape. Lors de la première étape, je vais également faire mon premier CLM.
J'ai été chercher à Bastogne la nouvelle monture de Ber. Il l'a trouvé sur troc-vélo :
Nouvelle discipline = nouvelle monture... Le père noël est passé (il a tout de même attendu les soldes...) et il va m'apporter ceci : Encore plus joli (pour plus tard) : Plus d'info, dès les premiers tours de roues...
Ce week-end, en rentrant de Marche vers Pepinster, j ai été arrêté 15 minutes par... le passage de la première étape de l'ardenne challenge à Erezée. Etant à Theux le lendemain, j'en ai profité pour aller encourager les p'tits Mertz à LBL espoirs.
Joyeux noël à tous.
http://www.lavenir.net/article/detail.aspx?articleid=39335609
Les vacances sont souvent l'occasion pour moi d'escalader quelques cols. La première semaine ça sera le col du Canadel, de Babaou,... dans le massif des Maures. Ensuite ça sera l'Espagne et le turo de l'home découvert grâce au magazine le cycle. On l'appelle...
Ce soir en rentrant du boulot, je suis parti me tester en course à pied... Je suis parti 1h dont 45 minutes de course à pied. Ca m'a cassé autant que la marmotte... Au moins on peut dire que j'ai une bonne marge de progression.
Superbe paysage, en plus j'ai monter deux cols... suite en vidéo la prochaine fois que je pqsse par là.
L'objectif de 2012 sera pour une troisième fois... La Marmotte. Mais avant de commencer à s'y préparer, il fallait être sur de pouvoir y participer. Je me suis donc levé une heure plus tôt afin de m'y inscrire, ainsi que Bernard. Maintenant y plus qu'à...
Après mes 271.5 Km de la veille, j'avais bien mérité d'aller voir les autres pédaler...
Bonne et heureuse année à vous tous. Que 2013 soit sportive....
Ca y est j'ai passé la barre des 10 000 km... c'était moins une, mais j'en ai fait 10 000 en 2012.
Just do it.... Done. Les détails de ce fabuleux 21/07/13 à venir.
